نتیجه نهایی جراحی بینی فقط به دست جراح نیست؛ نیمی از نتیجه در دست خود شماست. رعایت اصول مراقبت، ورم را کمتر، بهبودی را سریعتر و نتیجه را قابل پیشبینیتر میکند.
۴۸ ساعت اول؛ حساسترین دوره
در دو روز اول، سر را همیشه بالاتر از سطح قلب نگه دارید (حدود ۳۰ تا ۴۰ درجه) حتی هنگام خواب. کمپرس سرد روی گونهها و پیشانی (نه مستقیم روی بینی) هر یک ساعت، ۱۵ دقیقه، بهترین راه کاهش کبودی است. از غذاهای نرم و مایعات ولرم استفاده کنید و حداقل ۸ لیوان آب در روز بنوشید.
کارهای ممنوعه در دو هفته اول
- دم و بازدم شدید از بینی و فین کردن
- خوابیدن به پهلو یا روی صورت
- عینک سنگین روی بینی (از چسب عینک یا لنز استفاده کنید)
- فعالیت بدنی سنگین، ورزش و بلند کردن اشیای بیش از ۲ کیلوگرم
- حمام داغ، سونا و استخر
- غذاهای تند و پرنمک (تسریعکننده ورم)
- سیگار و قلیان (تأثیر مخرب روی خونرسانی و ترمیم)
شستوشوی بینی از روز سوم
از روز سوم به بعد، با سرم شستوشو و طبق آموزش مطب، داخل بینی را تمیز کنید. این کار از تشکیل دلمه و گرفتگی جلوگیری کرده و تنفس را بهتر میکند. هیچگاه داخل بینی را با گوشپاککن یا دستکاری نکنید.
چه زمانی ورم خوب میشود؟
حدود ۷۰٪ ورم در سه هفته اول برطرف میشود؛ نتیجه اولیه از ماه دوم مشخص میگردد و شکل نهایی بین ۹ تا ۱۲ ماه تثبیت میشود (در بینیهای گوشتی تا ۱۸ ماه). صبر، بخشی از درمان است.
توصیههای طلایی دکتر ملکی
- مصرف ویتامین C و آناناس تازه (بروملائین) با نظر پزشک، به کاهش ورم کمک میکند
- از هفته دوم پیادهروی سبک مجاز است؛ گردش خون بهبود را سریعتر میکند
- ضدآفتاب قوی روی جای برش زیر بینی حداقل تا ۶ ماه فراموش نشود
- چسب بینی را فقط بهصورت و مدت آموزشدادهشده استفاده کنید
هرگونه درد غیرقابل کنترل، خونریزی، تب بالای ۳۸ درجه یا تنگی نفس را فوراً با مطب در میان بگذارید. شماره امداد مطب در برگه مرخصی شما درج شده است.