بعد از برداشتن پانسمان، احساس غرگیری و گرفتگی طبیعیترین عارضه روزهای اول است؛ داخل بینی پر از ترشحات، دلمه و ورم است و تا چند هفته بهتدریج باز میشود.
چرا بینی غر میگیرد؟
مخاط داخل بینی بعد از جراحی، ترشح و دلمه تولید میکند؛ ورم مسیر هوا را باریک میکند و برشهای داخلی در حال ترمیم، سطح ناصافی ایجاد میکنند. نتیجه: حس گرفتگی، تنفس دهانی در خواب و احساس «سرماخوردگی مداوم».
زمانبندی باز شدن بینی
- هفته اول: اوج گرفتگی؛ با شستوشو قابل مدیریت است
- هفته دوم تا چهارم: باز شدن تدریجی و تنفس بهتر
- ماه دوم و سوم: رفع کامل غرگیری (در بینی گوشتی کمی دیرتر)
راههای تسریع بهبودی
- شستوشوی روزانه با سرم شستوشوی بینی: مهمترین کار؛ دلمهها را نرم و خارج میکند
- اسپری آب دریا: چند بار در روز، مرطوببودن مخاط را حفظ میکند
- بخور آب ولرم: دو تا سه بار در روز (نه داغ؛ گرما خونریزی میدهد)
- خواب با سر بالا و رطوبت مناسب اتاق: خشکی هوا غرگیری را بدتر میکند
- مایعات فراوان: ترشحات را رقیق و تخلیه را آسان میکند
کارهای ممنوع
فین کردن شدید، کندن دلمه با انگشت یا گوشپاککن، استفاده از اسپریهای ضداحتقان بدون تجویز پزشک (اعتیادآور و ورمزا در بلندمدت) و دم و بازدم پرقدرت.
اگر گرفتگی یکطرفه و همراه با درد یا ترشح بدبو بود، با مطب تماس بگیرید.